暑くなってきた‼️とおもったら
最近☔️が降って肌寒かったり
最近服装に困りますね😥
暖かい🌞⇄寒い🌨
🌞副交感神経の血管が広がる
🌨交感神経の血管が縮まる
のスイッチの切り替えが激しくなることで
自律神経のバランスが乱れ⚡️
体に不調がでてくることを
🌨寒暖差疲労☀️というらしいです。
4月中旬からとても多いみたいです
ホルモンのバランスや自律神経ってやっぱり
本当に人の生活を左右します。
自律神経の乱れには食事 睡眠をととのえるのも
もちろん大事なのですが
ストレスで凝り固まった筋肉をほぐすことがおすすめです。
ゆっくりじっくりと深いリンパマッサージや
ヘッドマッサージなどの身体のケアがおすすめです✨
身体のケアとは疲れがMAXになってヘトヘトになったからマッサージをするのではなくMAXになる前に定期的に体をいたわってあげることがケアです！毎日のお肌のホームケアと同じですね♡
日頃からの身体のお手入れ お顔のお手入れをされているミセラのお客様方はとてもイキイキしていて若々しい方が多いです（╹◡╹）✨
その若々しいお客様方々をみていて本当身体のケアはアンチエイジングにも繋がると私は思っています！✨
リンパを流す 老廃物を流す
むくみがとれる 代謝があがる
血流がよくなる 体内に酸素が巡りやすくなる
心のリフレッシュ 癒し効果絶大‼️
リンパマッサージもエンダモロジーもどちらも
沢山のいい効果をその日に実感できます❣️
身体やお顔のケア 特別なことではなくて
生活の一部にしてほしいですね♩
夏🌻にむけて頑張ってくださってる
お客様もふえてまいりました💪
お客様一人一人にあったプランを考えています❤️
夏までに！🌻というお客様！
ぜひミセラに！
またストレス過多な方！💀
ゆっくりじっくりとオールハンドの
リンパマッサージおすすめです✨
マッサージもエンダモロジーも初回お試しが
ございますのでぜひご利用ください❤️